5 µg witaminy D to 200 jednostek międzynarodowych (IU). Przelicznik wynosi 1 µg = 40 IU, więc 5 × 40 = 200 IU.

Mikrogramy (µg) Jednostki międzynarodowe (IU)
5 µg 200 IU
10 µg 400 IU
25 µg 1000 IU
50 µg 2000 IU